Výživové poradenství, koučink a měření InBody v Kladně
- Jsem výživová poradkyně a certifikovaná koučka zdravého životního stylu.
- Najdete mě v klidné poradně v prostorách Royal Fitness v Kladně
- Pomáhám ženám i mužům, kteří chtějí změnu bez přísných diet a extrémů.
Jste tu správně, pokud...
- chcete zhubnout nebo se cítit lépe, ale nechcete držet přísnou dietu,
- víte, co byste "měli", ale nedaří se vám to dlouhodobě dodržet,
- máte zmatek z množství informaci a nevíte, co je vhodné právě pro vás,
- potřebujete praktické vedení, ne jen obecné rady,
- chcete si nechat sestavit praktický jídelníček pro lepší start,
- chcete začít postupně — konzultací nebo měřením InBody.
S čím vám mohu pomoci
Výživové poradenství propojuji s koučovacím přístupem. Nejde jen o to, co jíst, ale také o to, jak změny skutečně zavést do běžného života. Pomalu, prakticky a tak, aby pro vás byly dlouhodobě zvládnutelné.
- Výživové poradenství: Praktická úprava stravy podle vašeho režimu, cílů a možností.
- Koučink změny návyků: Podpora při zavádění změn do běžného života tak, aby byly dlouhodobě zvládnutelné.
- Diagnostika složení těla na přístroji InBody: Měření na přístroji InBody 270S pro lepší přehled o složení těla a sledování změn v čase.