Výživové poradenství, koučink a měření InBody v Kladně

  • Jsem výživová poradkyně a certifikovaná koučka zdravého životního stylu. 
  • Najdete mě v klidné poradně v prostorách Royal Fitness v Kladně. Poradna je v 1. patře, oddělená od sportovní části.
  • Pomáhám ženám i mužům upravit hmotnost, orientovat se ve stravování a najít návyky, které zapadnou do jejich běžného života.

Objednat se na konzultaci
Objednat měření InBody

Jste tu správně, pokud...

  • chcete zhubnout nebo se cítit lépe, ale nechcete držet přísnou dietu,
  • víte, co byste „měli“, ale nedaří se vám to dlouhodobě dodržet,
  • máte zmatek z množství informací a nevíte, co je vhodné právě pro vás,
  • chcete začít postupně — konzultací nebo měřením InBody. 

  • užíváte léky na hubnutí předepsané lékařem a chcete pomoci se stravováním i sledováním změn ve složení těla.

Objednat se na konzultaci
Objednat měření InBody

S čím vám mohu pomoci

Výživové poradenství propojuji s koučovacím přístupem. Nejde jen o to, co jíst, ale také o to, jak změny skutečně zavést do běžného života. Postupně, prakticky a tak, aby pro vás byly dlouhodobě zvládnutelné. 

  • Výživové poradenství: Praktická úprava stravy podle vašeho režimu, cílů a možností.

  • Výživová podpora při užívání léků na hubnutí
    Užíváte Mounjaro, Wegovy nebo jiné léky na hubnutí předepsané lékařem? Pomohu vám s úpravou stravy, dostatkem bílkovin a změnou každodenních návyků. Pomocí měření InBody můžeme sledovat také změny ve složení těla.

  • Koučink změny návyků: Podpora při zavádění změn do běžného života tak, aby byly dlouhodobě zvládnutelné.
  • Diagnostika složení těla na přístroji InBody: Měření na přístroji InBody 270S pro lepší přehled o složení těla a sledování změn v čase. 
Více o službách

Co vás čeká? 

  • Ozvete se mi
    Napíšete nebo zavoláte, zda máte zájem o konzultaci, měření InBody, koučink, nebo se chcete nejdříve poradit, čím začít. Pokud mi zanecháte vzkaz, ozvu se vám co nejdříve.
  • Domluvíme termín
    Společně najdeme vhodný den a čas v poradně v Royal Fitness v Kladně.
  • Probereme vaši situaci
    Podíváme se na vaše cíle a možnosti, stravování a režim. Podle domluvy může být součástí i měření InBody.
  • Nastavíme první doporučení
    Odnesete si konkrétní kroky, které můžete začít postupně zavádět do běžného života. Podle vašich potřeb se domluvíme i na další kontrole, při které zhodnotíme, co se vám daří, a upravíme doporučení podle vašich zkušeností a výsledků. 

  • Přijdete pouze na měření InBody?
    Společně projdeme výsledky a vysvětlím vám, co pro vás znamenají.

Ozvěte se mi