Ceník

Vstupní konzultace

První setkání pro zmapování vaší situace, cílů a možností. Měření na InBody 270, vysvětlení výsledků a doporučení vhodného dalšího postupu. V délce 60-90 minut.

1.200 Kč

InBody 270 - vstupní

První měření na InBody 270 včetně podrobného rozboru výsledků v rozsahu přibližně 10 stran.  Vhodné pro zjištění aktuálního stavu a jako výchozí bod pro další sledování změn. V délce 20-30 minut

600 Kč

InBody 270 - kontrolní

Opakované měření složení těla určené ke sledování změn v čase, Je vhodné při úpravě hmotnosti, dlouhodobé péči, změně jídelníčku, pohybového režimu nebo sportovním tréninku. Pomáhá vyhodnotit, jak se vaše snažení promítá do složení těla. V délce 15-20 minut

400 Kč

Sestavení jídelníčku na míru

Individuální jídelníček podle vašich cílů, denního režimu, chutí, možností a případných omezení. Praktický plán, který slouží jako podpora pro lepší orientaci ve stravování.

od 1.000 Kč

Program na 30 dní - Pohodový start

Krátký program pro ty , které chtějí začít, zorientovat se a udělat první konkrétní změny ve stravě a denním režimu.

Během 30 dní se zaměříme na to nejdůležitější. Jaké kroky můžete začít zavádět hned.

3.600 Kč

Program na 100 dní - Nový rytmus

Středně dlouhý program pro ty, kteří chtějí změny nejen začít, ale také je postupně zavést do běžného života.

Společně budeme pracovat na stravě, návycích, energii, denním režimu a překážkách, které se během změny přirozeně objevují. Budete mít čas zkoušet, upravovat a hledat způsob, který vám opravdu sedí.

9.600 Kč

Program na 200 dní - Stabilizace

Dlouhodobější program pro ty, kteří chtějí hlubší podporu, pravidelnost a čas na skutečné upevnění nových návyků.

Během 200 dní máme prostor pracovat nejen na stravě, ale i na režimu, motivaci, energii, pohybu, kontrole výsledků a postupném ladění celého životního stylu.

15.600 Kč