O mně

Jsem výživový poradce a certifikovaný Health kouč.

K výživě a zdravému životnímu stylu mě přivedl zájem o to, jak se člověk může cítit lépe ve svém těle — bez přísných diet, složitých pravidel, zapisování každého sousta a věčného začínání "od pondělí".

I moje vlastní začátky přitom byly podobné : začnu v pondělí, od prvního, po úplňku.. zkrátka jako mnoho jiných žen. Dnes už vím, že není potřeba čekat na ideální začátek. Mnohem větší smysl má dělat malé kroky každý den.

Absolvovala jsem několik odborných škol, kurzů, seminářů, webinářů.  Získala jsem certifikáty i osvědčení o rekvalifikaci. Za nejdůležitější ale považuji několik let praxe v každodenním individuálním poradenství v nutriční poradně, kde jsem pracovala s reálnými klienty a jejich konkrétními potřebami.

Moje vzdělání :

• Akademie léčivé výživy  (dvouleté studium Celostní výživový průvodce) 
• Škola Klinické Naturopatie  (jednoleté studium Klinické Naturopatie)
• ATAC: Poradce pro výživu a suplementaci ( včetně kurzů Vegetariánství a veganství v praxi, Low carb diety, Vše o hubnutí a další ..)
• Health kouč - rekvalifikace 
• Nutrigenomický seminář (společnosti Nordic laboratories)
• Kurz sportovní výživy
• Certifikované semináře Tkáňové soli, Klinická diagnostika, Biochemie, Výživa dětí, Výživa diabetiků, Cirkadiální rytmy a další

V praxi se snažím věci zjednodušovat. Nechci vás zahltit pravidly, ale pomoci vám najít cestu, která bude fungovat právě vám — v běžném životě, ne jen na papíře.